手ごね白パンでサンドイッチ弁当＆レンジでふわふわオムレツ

もうさ、タイトルの「手ごね」を手籠めって打ち間違えるとか
どうかしてるよね。

水戸光圀公もびっくり。

白パンは手捏ねです。
ハイジがクララのお家で初めて食べて
美味しさと柔らかさに感動してアルムの山のおばあさんに
食べさせてあげたいって、タンスに一杯ストックして
隠し持っていた、あの白パンイメージで。

夫の弁当箱には入りきらなかったので
白パンはラップに包んで。キウイは別容器で保冷バックにIN。


２段目は
マカロニナポリタンに
レンジで作るフワフワオムレツを乗せて。


耐熱容器にラップを敷いて
溶いた卵を流し入れてチンするだけの簡単オムレツ。


冷蔵庫の在庫が乏しくなってくると
どうしても炭水化物に偏ってしまうお弁当。
良くないなあ。

今日こそは
買い物に行かねばなるまいよ…シクシク。


・白パンサンドイッチ（卵・キュウリ・ハム）
・オムレツ
・マカロニナポリタン

今日のお弁当は
125円でした！！！

読んで頂いてありがとうございます！

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