オムそば弁当と卵焼きと卵は1日何個まで？

卵と卵がかぶってしまった。

（確信犯）

かぶってしまったネタのわからない方には突然の五郎さんですいません。

卵は１日1個まで！

なーんて。
昔から良く聞いていたし
ふわとろオムライスで一度に
一人分卵２個なんか使ってしまった日には
少しばかりの罪悪感に駆られていたりして

卵は1日1個まで。
の呪縛に長らく縛らてきたのだけど

なんかどうもそうじゃないらしいよって記事を昔見たんだよね。
えっとね（ググってみる）こんな感じの記事。

長寿の秘訣は1日3個の卵…コレステロールは身体に悪くない!?

1日1個はまちがいで、目標は1日3個。他の食べ物を卵に置き換えれば、もっと食べてもOK。ロッキーも生卵を飲んで体を作ったし、若々しくタフな体を作るには卵がベストということだ。

エイドリアアアアアアアああアーーーン。

は、いいとして。
ロッキー、君はちょっと端においておくよ。

あっ、ナニ、けっこう食べてもいいんですね。
ってなったわけ。

昔からの呪縛から逃れて
1日３個もしくはそれ以上でもOK。ってことを
こころのよすがにして

これからも堂々と卵を被らせていく所存であります。







いや、本当は買い物に行くはずだったのに
行かなかったからお弁当のおかずが何もなくて
卵をかぶらせてしまっただけなんだけど。




しかも昨日更新していなかったから
今日のお弁当はまたあとでしれっと更新いたします。

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