2016年6月30日木曜日

胸肉で薄ぺっらいチキンカツトマトドレッシングかけ弁当

・薄っぺらい胸肉キチンカツトマトドレッシングかけ
・卵焼き
・大学芋

胸肉安いよ胸肉。
2枚200円の胸肉(安いよ!)(喜)をこれまた薄くうすーくそぎ切りにして作るフライ。

昨晩は胸肉フライをチキン南蛮で。1枚と半分の胸肉で4人分のチキン南蛮ができました。
4人で150円!安いね!!
今日のお弁当は残りの0.5枚分50円を2人でわけてあるので
お弁当のチキンカツは25円。
胸肉安いよ胸肉!ありがたやーーー。

安くて使い勝手が良いので
お弁当にも相当数登場しています。


コレは甘酢煮。
なんならトマトの方が高い。


コレは照り焼き丼。
大きめに切った胸肉にさいの目状に切り込みを入れてあるので
柔らか&味染み。


今度はチキンケバブがセブンイレブン風サラダチキンをお弁当に入れようと思っている。

・薄っぺらい胸肉キチンカツトマトドレッシングかけ45円(うちトマト20円)
・卵焼き20円
・大学芋20円

チキンカツ弁当は85円でした!